2 für 1: Bring a Friend-Special

Wenn du das Retreat gemeinsam mit einem/r Freund/in machen möchtest, spart ihr beide 50 % bei der Anmeldung.

Nimm dir vom 4. - 6. Dezember eine kleine Auszeit für dich selbst und tu dir etwas Gutes. In unserem Wochenend-Retreat erwarten dich Yoga-Einheiten, Journaling-Sessions, Meditationen und Health Workshops. 
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Freue dich auf ein Wochenende voller Achtsamkeit, Entspannung und Zeit für dich selbst.

Ablauf:

FREITAG
 

19:00: Intro, Kennenlernen & Health Mindset Journaling
20:00: Yin Yoga

 

SAMSTAG

09:30: 60 Minuten Morning Yoga Flow
10:30: Frühstückspause
12:00: Journaling-Session: Finde dein warum & Visionsübungen
13:00: Mittagspause
15:00: Health Workshop: Grundlagen der gesunden Ernährung
16:00: Pause/1:1-Coachings
19:00: Yoga Evening Flow & Meditation


SONNTAG
 

09:30: 60 Minuten Morning Yoga Flow
10:30: Frühstückspause
12:00: Journaling-Session: Dankbarkeit & Daily Journalingübungen
13:00: Mittagspause
15:00: Health Workshop: Verdauung und Entgiftung
16:00: Pause/1:1-Coachings
19:00: Yoga Evening Flow & Meditation

Einzelcoachings
Du hast zudem die Möglichkeit, persönliche 1:1-Coachings mit Juli (Thema: Yoga & Achtsamkeit) oder Regina (Ganzheitliche Ernährungsberatung) dazu zu buchen. So kannst du dich an diesem Wochenende allen deinen Themen widmen, die dich gerade beschäftigen oder beeinträchtigen. Du kannst dir die Einzelcoachings im Bestellprozess dazubuchen.

Über uns:

Juli:

"Hej, ich bin Juli. Ich bin Gründerin von Pure You Yoga in Hamburg und ausgebildete Yogalehrerin. Ich freue mich sehr dieses 3-tägige Online Retreat mit dir zu verbringen. Wir werden gemeinsam durch energetische als auch ruhige Yogasequenzen fließen, achtsame Momente in der Meditation und beim Journaling verbringen und dieses Wochenende dazu nutzen ganz für uns selbst dazusein."

Regina:

"Hallo du Liebe, Ich bin Regina und zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin. Vor einigen Jahren hatte ich selbst mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen und Stress schadete meiner Gesundheit zusätzlich. Wenig Energie, Infektanfälligkeit, chronischer Stress sowie Probleme mit Gewicht, Hormonen und der Verdauung sind heute leider keine Seltenheit. In meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin lernte ich, diesen gesundheitlichen Problemen mit einer natürlichen Ernährung, Achtsamkeit und ganzheitlichen Methoden entgegenzuwirken. Diese Methoden möchte ich dir in unserem Retreat gerne näherbringen. Ich freue mich auf dich!"

Für wen ist das Retreat? 

  • Du möchtest dir selbst etwas Gutes tun und dir in dieser Zeit eine kleine Auszeit gönnen.

  • Du möchtest dich intensive deiner Yoga Praxis widmen.

  • Du möchtest mehr über die Grundlagen einer gesunden Ernährung, Verdauung und Entgiftung lernen.

  • Du möchtest deine Vision schärfen und Achtsamkeitsmethoden in deinen Alltag integrieren.

 

Kurz gesagt: Du möchtest ein Wochenende voller Achtsamkeit, Entspannung und Zeit für dich selbst.

Das Online Weekend Retreat auf einen Blick

Ich

bin

dabei!

  • 5 Live-Yoga-Einheiten

  • 3 Journaling Sessions

  • 3 Meditationen

  • 2 Health Workshops

  • Rezeptesammlung

  • Journalingvorlagen und Handouts zu allen Workshops

  • Optional: Einzelcoachings mit Juli und Regina

Jetzt zum Preis von 

120 €

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2 für 1: Bring a Friend-Special

Wenn du das Retreat gemeinsam mit einem/r Freund/in machen möchtest, spart ihr beide 50 % bei der Anmeldung und zahlt gemeinsam nur 120€. 


Und so funktioniert es: Melde dich hier ganz einfach einmal an und teile uns nach Kaufabschluss die E-Mail-Adresse deiner Freundin per Mail an regina@bloominglife.de mit und wir setzen sie auf den Verteiler für das Retreat.

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So findest du uns: 
 

Pure You Yoga

Hammer Berg 3

20535 Hamburg

 

hello@pure-you.com


 

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